岩盤浴・溶岩浴 東京で探す！ tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2009://13 2007-11-10T13:42:00Z 岩盤浴・溶岩浴を体験・体感できる、東京都23区内(新宿・池袋・上野・銀座・六本木 etc･･･)や23区外の施設・サロンと、岩盤浴・ゲルマニウム温浴効果を得ることができる商品（クッション、マット、足湯、石・ボール、入浴剤 etc･･･）を紹介していくサイトです。ゆったりとサロンで、そして家の中で岩盤欲の効果を体験・体感してみてください。岩盤浴・溶岩浴でたくさんの汗と一緒に体内の毒素や老廃物を排出し、デトックス＆ダイエット効果を！ Movable Type 3.33-ja 岩盤浴・溶岩浴 東京で探す！ tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2006://13.1103 2007-11-10T14:23:58Z 2007-11-10T13:42:00Z 岩盤浴・溶岩浴施設を東京都でお探しですか？ 当サイトは岩盤浴・溶岩浴が楽しめる東... 岩盤浴・溶岩浴施設を東京都でお探しですか？

当サイトは岩盤浴・溶岩浴が楽しめる東京23区内外の
スポット・サロン・浴場などの施設を紹介しています。

お仕事帰りに立ち寄ったり、
休日に自宅近くのサロンなどで
岩盤浴・溶岩浴を体験してみたい！
そんな方のためにお役に立てば幸いです。

遠赤外線を発する岩盤の上に寝そべって、
たっぷり汗をかいて、体内の毒素を排出！
体の中側も外側もキレイにしたいものです。

当サイトではできるだけ多くの
岩盤浴・溶岩浴スポットを紹介していきますので、
自宅や勤務先のお近くでどんな施設があるか
しっかりチェックしてみてくださいね♪


また、最近では岩盤浴やゲルマニウム温浴の効果を
自宅で体験できるアイテムもいろいろと販売されています。

クッション、マット、足湯、石・ボール、入浴剤 etc･･･

これらの関連商品も紹介していますので、
もしよろしければ覗いてみて下さい。

岩盤浴でデトックス＆ダイエット！


]]> 入浴はどんな感じ？ tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2006://13.1106 2007-11-10T13:16:00Z 2007-11-10T13:39:38Z 岩盤浴ってどんな感じなんでしょう？ 各サロンや施設で様々だと思いますが、 大まか... 岩盤浴ってどんな感じなんでしょう？

各サロンや施設で様々だと思いますが、
大まかに紹介しますね。

入浴前には必ず水分を補給します。

岩盤の上に寝そべると、うつ伏せで約５分間、
次に仰向けで約10分間入浴します。

続いて５分程の休憩です。
その間、水分を十分に摂取します。

上記の入浴と休憩のセットを
あと１～２回繰り返します。

入浴を終えたら、汗を軽くふき取って終わりです。

入浴後のシャワーは浴びない方がいいようですね。
サラサラの汗は水に近く、皮膚の保湿性を保ちます。
また排出された新しい皮脂が健康な皮脂膜を作り、
皮膚の潤いを保ってくれます。

岩盤浴後の肌がツルツルするのはこのためです。

大体、こんな感じです。
イメージできましたか？
]]> 港区 【DRAGON SPA（ドラゴンスパ）】 六本木 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2007://13.2218 2007-08-26T08:43:44Z 2007-08-26T08:43:12Z 【DRAGON SPA（ドラゴンスパ） 六本木】 〒106-0046 東京都... DRAGON SPA ホームページ 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木」駅から 徒歩7分と便利な場所です。 溶岩浴でお肌をリフレッシュ！ リラックス空間で美肌効果を実感してみませんか。 興味を持たれたらお問い合わせを。 溶岩浴で健康でキレイな体をゲットしましょう！！ ： ]]> 溶岩浴とは？ tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2007://13.1987 2007-05-05T13:34:35Z 2007-05-05T13:39:19Z 最近、じわじわと知名度が上がっている溶岩浴。 読み方は「ようがんよく」とです。 ... 溶岩浴。 読み方は「ようがんよく」とです。 岩盤浴とどう違うの？ そういう疑問をよく聞きます。 溶岩浴とはその名のとおり、 地面から噴出した溶岩を利用した、サウナのようなお風呂です。 岩盤浴同様お湯につかりません。 岩盤浴と類似している面があり、 その差異については施設ごとの違いがあるのですが、 大きな違いは溶岩浴で利用される溶岩には 天然の鉱物が豊富に含まれており、 ミネラル分が豊富で効果が高いことです。 より大きな効果を得られるということでしょうか。 有名なのは「富士山溶岩浴」で、 富士山の溶岩特有の高い遠赤外線反射により 温浴効果が高いといわれています。 でも基本的には岩盤浴の温浴効果と同じで 体の代謝を活性化してくれますので、 近くに溶岩浴サロンが無かったら、 岩盤浴サロンで十分だと思います。 ]]> 岩盤浴とは？ tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2006://13.1104 2007-03-27T11:11:00Z 2007-03-11T09:59:22Z 岩盤浴とは、 天然の岩盤を温めて、そこに寝そべり、 そこから得られる温浴効果を目... 岩盤浴とは、
天然の岩盤を温めて、そこに寝そべり、
そこから得られる温浴効果を目的とした、
水を使わない温浴のことです。

岩盤浴で得られる遠赤外線の効果は、
身体を芯から温めて、血液の循環を促し、
新陳代謝を高めてくれます。

サウナとの違いは、
サウナが80度前後の高室温に入るのに対して、
岩盤浴は40度前後の低温の温浴であることです。

低音故に身体に過度の負担をかけることがなく、
様々な効果を得ることができるのです。

最近では岩盤浴ができる施設も増えてきており、
女性を中心に体験者が増加しています。

]]> 水分の補給は大切 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2006://13.1107 2007-03-26T22:23:00Z 2007-03-11T10:02:02Z 岩盤浴では大量の汗をかきます。 そのため充分な水分補給が不可欠です。 温浴効果に... 岩盤浴では大量の汗をかきます。
そのため充分な水分補給が不可欠です。

温浴効果により短い時間で大量の発汗を促すので、
入浴前と休憩中、そして入浴後には
必ず水分を補給してください。

だいたい500ml～800mlの補給は必要です。
しっかり飲んでくださいね。

水分補給は一気に飲むのではなく、
こまめに水分を補給するのが理想的です。

とにかく水分補給を忘れないようにしてください。

ま、あれだけ汗をかけば、
自然に水が飲みたくなりますが･･･


]]> デトックス効果と岩盤浴 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2007://13.1331 2007-03-26T16:32:34Z 2007-03-11T10:02:46Z デトックスという言葉は英語の”detoxification”からきていて、 「解... デトックスという言葉は英語の”detoxification”からきていて、 「解毒作用」という意味です。 私たちの体内には、聞くだけでも恐ろしい カドミウム、水銀、鉛などの重金属類や砒素などの有害毒素が 微量ながら堆積されているんです。 これら有害物質を排出し、体内を浄化しようという考え方、 それがデトックスです。 岩盤浴やゲルマニウム温浴にも 有害物質を排出するデトックス効果があります。 大量の汗と一緒に体内から出て行くんです。 健康のためにも活用しない手は無いですよね？ ]]> 千代田区 【きらら（雲母石）リラクゼーション＆岩盤浴】 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2006://13.1192 2007-03-11T10:06:00Z 2007-03-11T10:04:34Z 【きらら（雲母石）リラクゼーション＆岩盤浴】 〒101-0051 東京都千代... 【きらら（雲母石）リラクゼーション＆岩盤浴】

〒101-0051
東京都千代田区神田神保町１丁目６４－１　

03-3219-7135

千代田区で岩盤浴を！

最寄駅は地下鉄 神保町駅かJR水道橋駅でしょうか。

職場がお近くの方、いかがですか？

スッキリサッパリしてみませんか？





]]> 新宿区 【ラ・ソルテ】 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2007://13.1290 2007-02-17T23:04:09Z 2007-02-17T23:01:38Z 【ラ・ソルテ】 〒162-0801 東京都新宿区山吹町３３７－５　 03-5... 【ラ・ソルテ】 〒162-0801 東京都新宿区山吹町３３７－５　 03-5225-6103 東京都新宿区で岩盤浴を！！ 最寄駅は江戸川橋駅でしょうか？ 若干距離があるかもしれません。 お近くの方、いかがですか？ たっぷりと汗をかいて、 体内の毒素や老廃物を出してしまいましょう！！ ]]> 葛飾区 【天癒館】 新小岩 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2006://13.1116 2007-02-09T04:10:00Z 2007-02-08T21:42:42Z 【天癒館】 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４５－５　 03-5... 【天癒館】

〒124-0024
東京都葛飾区新小岩１丁目４５－５　

03-5661-4126

東京都葛飾区で岩盤浴！！

新小岩駅からスグですよ。

お近くにお住まいの方、いかがですか？

岩盤から発せられる遠赤外線の温浴効果を
体感してみてくださいね。

]]> 渋谷区 【岩盤浴サクティ】 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2007://13.1330 2007-02-08T21:49:23Z 2007-02-08T21:51:49Z 【岩盤浴サクティ】 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町８－６　 03-3... 【岩盤浴サクティ】 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町８－６　 03-3463-4999 東京・渋谷で岩盤浴を体験・体感！！ お仕事帰りや、ショッピングのついでに いかがですか？ 遠赤外線の温浴効果を体感してみてください！ デトックス＆ダイエット！！ ]]> 練馬区 【ヒーリングガーデン セラピア練馬店】 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2006://13.1143 2007-02-08T17:26:00Z 2007-02-08T21:47:46Z 【ヒーリングガーデンセラピア練馬店】 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北５丁... 【ヒーリングガーデンセラピア練馬店】

〒176-0012
東京都練馬区豊玉北５丁目１３－８　

03-5946-3855

東京都練馬区で岩盤浴を体験！

練馬駅が最寄駅ですよ。

お近くの方、いかがでしょうか？

たっぷりと汗をかいてみませんか？？

]]> 江戸川区 【サロン・プルメリア】 一之江 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2006://13.1120 2007-02-08T14:07:00Z 2007-02-08T21:44:04Z 【サロン・プルメリア】 〒132-0024 東京都江戸川区一之江８丁目１７－４－... 【サロン・プルメリア】

〒132-0024
東京都江戸川区一之江８丁目１７－４－２０１　

03-3654-2830

東京都江戸川区で岩盤浴を！

最寄駅は地下鉄 一之江駅です。
少し駅から離れているかも。。。

お近くにお住まいの方、いかがでしょうか？

岩盤から発せられる
遠赤外線の温浴効果を体感してみてください。

]]> 新宿区 【リラクゾン・バリスパ】 歌舞伎町 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2007://13.1328 2007-02-08T06:55:26Z 2007-02-08T07:00:16Z 【リラクゾン・バリスパ】 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町１丁目５－４　... 【リラクゾン・バリスパ】 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町１丁目５－４　 03-5292-1535 東京都新宿区・歌舞伎町で岩盤浴を体験！！ 抗菌岩盤浴、ゲルマ温浴、高濃度アロマ酸素バー、 ダイエットマシン、高機能マッサージチェア etc･･･ 様々なリラックスメニューが用意されているそうですよ。 興味を持たれたらお問い合わせくださいね。 ]]> 渋谷区 【岩楽や】 恵比寿 tag:detoxspa-tokyo23.pam3.net,2007://13.1326 2007-02-08T02:55:10Z 2007-02-08T03:00:16Z 【岩楽や】 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目１０－８　 03-... 【岩楽や】 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目１０－８　 03-5728-5572 東京都渋谷区・恵比寿で岩盤浴を！ 各線 恵比寿駅から近くですよ。 お近くにお住まいの方、 職場が近くの方、いかがでしょうか？ 遠赤外線の温浴効果を体験してみてくださいね。 ]]>